Le poids qui me convient



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Référence du livre: "Le poids qui me convient" par Dr. Deepak Chopra

Le célèbre médecin ayurvédique Deepak Chopra décrit dans son livre axé sur la pratique comment, en passant à la «bonne» nourriture, chaque personne peut atteindre son poids constitutionnel idéal sans faim et sans compter les calories. À cette fin, le type de constitution personnelle (ayurvédique: prakriti) est déterminé dans un test et une aide est fournie pour créer un plan de repas individuel basé sur les qualités énergétiques des aliments individuels. La mise en œuvre pratique est facilitée par des modèles d'auto-mise en œuvre structurée et de maîtrise de soi dans un mélange de mesures axées sur le comportement (listes et plans hebdomadaires) et d'exercices de conscience de soi physique (échelle d'évaluation de la faim ou de la satiété). Une approche toujours recommandée d'un point de vue naturopathique, dans laquelle le poids idéal résulte uniquement d'un mode de vie sain adapté à votre propre constitution. (sb)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux exigences de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Sebastian Bertram, Barbara Schindewolf-Lensch

Se gonfler:

  • Dr. Deepak Chopra: Le poids qui me convient, Lübbe, 1996

Vidéo: Hypothyroïdie: Comment jai perdu du poids?


Commentaires:

  1. Voodoojar

    Je ne dirais pas en utilisant cette approche et cette logique, vous pouvez venir à un tel délire. Donc, ça n'en vaut pas la peine, ça n'en vaut pas la peine ... mais, en général, merci, c'est vraiment intéressant et il y a quelque chose à penser. Toutes les bonnes vacances et des idées plus brillantes dans NG !!!!! Allumons la 31e!

  2. Male

    Super, c'est une chose drôle

  3. Elzie

    Je crois que tu as eu tort.

  4. Taregan

    C'est dommage que je ne puisse pas parler maintenant - je suis en retard pour la réunion. Mais je serai libre - j'écrirai certainement ce que je pense.



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