Que faire contre la dépression postnatale



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40% des femmes sont touchées par le soi-disant baby blues

De nombreuses femmes éprouvent des sautes d'humeur après la naissance. Une distinction est faite entre le soi-disant «baby blues» et la dépression postnatale. Selon la médecin senior Susanne Simen de la clinique de Nuremberg, environ 40% des femmes sont touchées par le baby blues. Environ 10 à 15% souffrent réellement de dépression postnatale. Selon le spécialiste, il y a de bonnes chances de guérir ces dépressions: "Six semaines de traitement suffisent généralement."

La dépression après la naissance n'est souvent pas reconnue et la dépression postnatale reste souvent non détectée. Siemen explique ce qui suit: «Une mère fera tout pour s'assurer qu'elle travaille pour son enfant. Et puis il dit: allez-y! »Beaucoup de jeunes mamans auraient honte car, malgré le nouveau-né, elles ne sont pas aussi heureuses que prévu, poursuit le médecin-chef. En dehors de cela, les parents et les médecins minimisaient parfois et apaisaient les femmes concernées. Cela ignore le fait que l'épuisement n'est normal que dans une certaine mesure après la naissance.

Les signes typiques de la dépression postnatale comprennent les signes habituels de dépression, le manque d'énergie, l'irritabilité, un sentiment d'enseignement et une incapacité à ressentir ainsi que les fluctuations hormonales. Susanne Siemen rapporte: "Les symptômes typiques se réveillent tôt, la mère s'assoit alors dans son lit pleine de panique et de peur de l'avenir à cinq ou six heures."

Que faire contre la dépression postnatale Dans tous les cas, les personnes touchées doivent rechercher une aide thérapeutique. Dans de nombreuses villes, il existe des installations telles que la «clinique externe mère-enfant pour les mères malades mentales post-partum» à la clinique LWL de Dortmund, où les personnes touchées reçoivent une aide compétente. En plus de l'aide professionnelle, les parents et amis jouent un rôle important. Si la jeune maman se sent comprise et soutenue par son environnement social, c'est une contribution importante au rétablissement. En outre, des méthodes de guérison naturelles peuvent être utilisées, ce qui renforce la psyché et le corps. La fleur de Bach ou les sels de Schüßler en sont des exemples. (ag)

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