La musculation dans la spondylarthrite ankylosante a du sens



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Un entraînement spécial avec haltères pour la spondylarthrite ankylosante soulage les symptômes
05.08.2013

La maladie de Bechterew est un rhumatisme qui raidit le dos avec une douleur chronique associée. Une étude récente a révélé qu'un entraînement spécial avec des haltères peut soulager les personnes touchées.

En plus de l'aqua-gymnastique précédemment recommandée, qui atténue la raideur typique de la maladie, une deuxième méthode de traitement efficace a maintenant été ajoutée et promet à de nombreuses personnes une meilleure qualité de vie. Le soi-disant entraînement au mouvement progressif avec des haltères sur un ballon d'exercice pourrait aider, dit Edmund Edelmann de l'association professionnelle des rhumatologues allemands de Bad Aibling. Selon la nouvelle étude, ce type d'activité a un effet positif sur les patients. Vous devenez plus flexible et la fonction et la force des muscles sont considérablement améliorées. La gymnastique est un ajout ou une alternative recommandé aux sports nautiques.

30 personnes ont participé à l'étude. Tous les participants devaient faire huit exercices d'haltères sur le ballon deux fois par semaine, comme l'aviron ou l'accroupissement. Après 4 semaines, les poids ont été augmentés. Après quatre mois, il s'est avéré que ces patients étaient mieux à même de passer un test d'exercice physique que les 30 patients du groupe témoin qui n'avaient pas fait de gymnastique au ballon.

Symptômes de la spondylarthrite ankylosante
La plupart des personnes atteintes de spondylarthrite ankylosante souffrent de douleurs chroniques. Les articulations médianes et inférieures de sa colonne vertébrale deviennent de plus en plus rigides. Selon Edelmann, les symptômes apparaissent particulièrement fortement après les pauses. Par le mouvement, ils diminuent un peu. Pour les personnes touchées, cependant, l'augmentation de la raideur devient un problème car il devient de plus en plus difficile pour elles d'atténuer leurs symptômes par l'exercice. La maladie de Bechterew est également connue sous le nom de raidissement de l'inflammation vertébrale ou de la spondylarthrite ankylosante, ou SpA en abrégé. (en)

Image: Stéphanie Hofschlaeger

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Vidéo: Tatiana Golovin se confie sur spondylarthrite ankylosante


Commentaires:

  1. Majeed

    À mon avis, le sujet est très intéressant. Je vous propose d'en discuter ici ou en PM.

  2. Elmore

    In my opinion, it is error.

  3. Blane

    Pensée utile



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